ĐÁNH BẠI CÁM DỖ

27

ĐÁNH BẠI CÁM DỖ




Anh hãy chạy xa bất cứ điều gì đem đến
những ý nghĩ xấu xa cho anh... nhưng hãy gần gũi
với những gì giúp anh muốn làm điều phải.

2 Timôthê 2:22

Không một thử thách nào đã xảy ra cho anh em
mà lại vượt quá sức loài người.
Thiên Chúa là Đấng trung tín:
Người sẽ không để anh em bị thử thách quá sức;
nhưng khi để anh em bị thử thách,
Người sẽ cho kết thúc tốt đẹp,
để anh em có sức chịu đựng.

1 Côrintô 10:13




Luôn luôn có một lối thoát.
Đôi khi bạn cảm thấy cám dỗ quá mãnh liệt để bạn chịu đựng, nhưng đó chỉ là lời nói láo từ Satan. Chúa đã hứa không bao giờ cho phép cám dỗ tác động trên bạn nhiều hơn những gì Ngài đặt để trong bạn để chế ngự nó. Ngài sẽ không cho phép bất cứ cám dỗ nào bạn không thể vượt thắng nổi. Tuy nhiên, bạn phải góp phần của bạn bằng việc thực hành bốn bí quyết Kinh Thánh giúp đánh bại cám dỗ.


Tái tập trung sức chú ý của bạn vào một chuyện nào khác
.
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi không thấy chỗ nào trong Kinh Thánh bảo chúng ta phải "chống lại cám dỗ." Chúng ta được bảo "chống lại quỷ ma," nhưng điều đó rất khác biệt, như tôi sẽ cắt nghĩa sau này. Thay vào đó, chúng ta được góp ý phải tái tập trung sự chú ý của chúng ta vì việc chống cự một ý nghĩ không đem lại hiệu quả. Điều đó chỉ tăng cường sự chú ý của chúng ta vào chuyện sai trái làm tăng vẻ hấp dẫn của nó. Hãy để tôi cắt nghĩa:

Mỗi lần bạn cố công ngăn chặn một ý nghĩ khỏi tâm trí, chính là bạn hướng lái nó đi sâu vào trí nhớ của bạn hơn. Chống cự lại nó, thực sự bạn đang tăng cường nó đấy. Điều này đặc biết đúng với cám dỗ. Bạn không đánh bại cám dỗ bằng chiến đấu với cảm nghĩ về nó. Bạn càng chiến đấu với cảm nghĩ, nó càng làm tiêu hao và chế ngự bạn. Bạn tăng sức mạnh cho nó mỗi lần bạn nghĩ đến nó.

Vì cám dỗ luôn luôn bắt đầu với ý nghĩ, cách thức nhanh nhất để vô hiệu hóa nó là hướng sự chú ý của bạn về một chuyện nào khác. Đừng chiến đấu chống lại ý nghĩ, chỉ cần thay đổi dòng suy tư của tâm trí bạn và quan tâm đến một ý tưởng nào khác. Đây là bước đầu tiên đánh bại cám dỗ.

Trận chiến chống lại tội lỗi sẽ thành hay bại ngay ở trong trí óc bạn. Bất cứ điều gì chiếm được sự chú ý của bạn sẽ chiếm được bạn. Đó là lý do tại sao ông Gióp nói, "Tôi đã kết ước với đôi mắt của tôi là không nhìn ngắm một thiếu nữ nào" (G 31:1). Và Đavít cầu nguyện, "Xin gìn giữ con khỏi chú ý đến những gì vô giá trị" (Tv 119:3).

Đã khi nào bạn nhìn một quảng cáo thực phẩm trên truyền hình và bỗng dưng bạn cảm thấy đói không? Đã khi nào bạn nghe người khác ho và ngay lập tức bạn cảm thấy nhu cầu thông cổ họng bạn không? Đã bao giờ bạn nhìn thấy một người ngáp dài và cảm thấy một thôi thúc cũng ngáp theo không? (Bạn có thể đang ngáp ngay bây giờ khi bạn đọc đến đây!) Đó là sức mạnh của khêu gợi. Chúng ta tự nhiên di động đến bất cứ điều gì chúng ta tập trung vào. Bạn càng suy nghĩ đến một chuyện gì, nó càng nắm bắt bạn mãnh liệt hơn.

Đó là lý do tại sao việc lặp lại "Tôi phải ngừng ăn quá nhiều... hoặc ngừng hút thuốc... hoặc ngừng tửu sắc" là một sách lược tự đánh bại mình. Nó cầm chân bạn tập trung vào điều bạn không muốn. Nó cũng giống như loan báo, "Tôi sẽ không bao giờ làm điều má tôi đã làm." Bạn đang sắp sẵn lặp lại đấy.

Phần lớn việc kiêng cữ ăn uống không thành đạt vì chúng làm bạn lúc nào cũng nghĩ đến thực phẩm, bảo đảm bạn sẽ cảm thấy đói bụng. Cũng một cách thức đó, một nữ xướng ngôn viên cứ nhắc lại với mình, "Đừng căng thẳng!" lại càng làm tăng thêm căng thẳng cho cô. Thay vào đó, cô cần tập trung vào bất cứ một chuyện khác ngoại trừ xúc cảm của cô - vào Chúa, vào tầm quan trọng của lời cô nói, hay vào các nhu cầu của thính giả.

Cám dỗ bắt đầu nắm bắt sự chú ý của bạn. Điều gì nắm bắt được sự chú tâm của bạn sẽ khơi động được các cảm xúc của bạn. Rồi các cảm xúc tác động trên hành vi của bạn, và bạn hành động theo những gì bạn cảm xúc. Bạn càng tập trung vào "Tôi không muốn làm điều này," nó càng mạnh mẽ kéo bạn vào lưới của nó.

Không quan tâm đến cám dỗ đem lại hiệu quả hơn là chiến đấu với nó. Một khi trí khôn bạn đặt vào một chuyện gì khác, cám dỗ mất đi sức mạnh của nó. Như vậy khi cám dỗ gọi bạn trên đầu giây điện thoại, bạn đừng lý luận với nó, chỉ cần gác điện thoại lên là xong!

Đôi khi điều này mang ý nghĩa thể lý là xa rời hoàn cảnh cám dỗ. Đây là một lần "tẩu vi thượng sách." Hãy đứng dậy và tắt TV. Hãy bước ra khỏi một nhóm đang nói chuyện bêu xấu. Hãy dời bỏ rạp hát giữa lúc đang chiếu phim. Để khỏi bị châm chích, hãy tránh xa bầy ong. Bạn hãy làm bất cứ điều gì cần thiết để xoay sự chú ý của bạn về một chuyện khác.

Về mặt tâm linh, trí óc bạn là một cơ năng dễ bị tổn thương nhất. Để giảm thiểu cám dỗ, bạn hãy giữ trí óc bạn bận rộn với Lời Chúa và với những ý tưởng khác. Bạn đánh bại những ý tưởng xấu bằng cách nghĩ đến chuyện tốt hơn. Đây là nguyên tắc thay thế. Bạn vượt thắng điều ác bằng điều tốt. Satan không thể nắm bắt sự chú ý của bạn khi trí khôn bạn bận rộn với một chuyện nào khác. Đó là lý do Kinh Thánh lặp lại không ngừng khi bảo chúng ta hãy tập trung trí óc: "Anh em hãy chiêm ngắm Chúa Giêsu" (Dt 3:1). "Hãy luôn luôn nghĩ đến Chúa Giêsu Kitô" (2Tm 2:8). "Xin anh em hãy để ý đến những gì là chân thật, cao quý, những gì là chính trực tinh tuyền, những gì là đáng mến và đem lại danh thơm tiếng tốt, những gì là đức hạnh, đáng khen" (Pl 4:8).

Nếu bạn nghiêm chỉnh đánh bại cám dỗ, bạn phải quản trị lại trí khôn bạn, giám sát lượng thông tin đưa vào. Khôn ngoan nhất là người đã từng sống với cảnh báo, "Hãy thận trọng cách thức con suy nghĩ; đời sống con được định hình do các suy nghĩ của con" (Cn 4:23). Đừng để các rác rưởi xâm nhập trí khôn bạn một cách bừa bãi. Phải lựa lọc. Hãy chọn lựa cẩn thận những gì bạn suy nghĩ. Bạn hãy theo khuôn mẫu Thánh Phaolô, "Chúng tôi bắt mọi tư tưởng phải đầu hàng để đi tới chỗ vâng phục Đức Ki-tô" (2Cr 10:5). Phải thực hành điều này suốt đời, nhưng với sự trợ giúp của Chúa Thánh Linh bạn có thể tái thiết lập cách thức bạn suy nghĩ.


Hãy bầy tỏ cuộc chiến đấu của bạn với người bạn thân lành thánh hay với nhóm hỗ trợ.

Bạn không phát thanh chuyện đó cho toàn thế giới nghe,nhưng ít nhất bạn cần đến một người bạn có thể chân thành chia sẻ những giao tranh của bạn. Kinh Thánh dậy, "Hai người thì hơn một... Người này ngã đã có người kia nâng dậy. Nhưng khi chỉ có một mình mà bị ngã thì thật là khốn, vì chẳng có ai nâng dậy cả!" (Gv 4:9-10).

Tôi muốn làm sáng tỏ điều này: nếu bạn bại trận chống lại một thói quen xấu cố hữu, thói nghiện ngập, hoặc một cám dỗ, hoạt kẹt trong chu kỳ lặp đi lặp lại từ ý định tốt-thất bại-phạm tội, bạn sẽ không thể tự mình khá hơn được! Bạn cần đến sự trợ lực của người khác nữa. Một số cám dỗ chỉ vượt thắng được với sự trợ giúp của một người bạn cầu nguyện cho bạn, khích lệ bạn và tin tưởng bạn.

Chương trình của Chúa giúp bạn tăng trưởng và tự do, trong đó bao gồm các Kitô hữu khác. Tình thân hữu đích thực, chân thành là một liều thuốc giải cho cuộc chiến đấu đơn độc của bạn chống lại những tội lỗi không suy suyển. Chúa nói chỉ có một cách duy nhất bạn phá vỡ để được tự do: "Anh em hãy thú tội với nhau và cầu nguyện cho nhau để được chữa lành" (Gc 5:16).

Bạn có thực sự muốn được chữa lành khỏi cơn cám dỗ cố hữu thường đánh bại bạn không? Giải pháp của Chúa thật minh bạch: Đừng kìm chế nó; nhưng hãy thú tội nó! Đừng che giấu, nhưng hãy bộc lộ nó! Bộc lộ cảm nghĩ của bạn là bước khởi đầu của ơn chữa lành.

Che giấu niềm đau chỉ gây thêm đau đớn. Các nan đề thường tăng trưởng trong đêm tối và trở nên mỗi lúc một to lớn hơn, nhưng khi được phơi bầy ra ánh sáng chân lý, chúng sẽ co rút lại. Bạn cũng bệnh hoạn như các bí mật của bạn đấy. Như vậy hãy lột mặt nạ ra, ngừng giả bộ như mình hoàn hảo, và bạn hãy bước đi trong tự do.

Tại Saddleback Church chúng tôi đã nhìn thấy một sức mạnh thần kỳ của nguyên tắc phải chặt đứt giây trói buộc của các nghiện ngập xem ra vô vọng và những cám dỗ cố hữu nhờ chương trình chúng tôi đặt tên là Phục Hồi. Đây là một tiến trình Kinh Thánh gồm tám bước phục hồi xây dựng trên Bát Phúc của Chúa Giêsu và nhờ các nhóm nhỏ hỗ trợ. Trong mười năm qua hơn 5.000 cuộc sống đã được giải tỏa khỏi mọi thói quen xấu, các đau khổ và các nghiện ngập. Ngày nay chương trình này đang được sử dụng tại hàng ngàn thánh đường. Tôi rất khuyến khích thánh đường của bạn tận dụng.

Satan muốn bạn nghĩ rằng tội lội và cám dỗ của bạn là độc nhất vì thế bạn phải giữ chúng kín đáo. Sự thật là tất cả chúng ta cùng đi chung nhau trên cùng một chiếc thuyền. Tất cả chúng ta đều chiến đấu cũng những cám dỗ ấy, và "tất cả chúng ta đều phạm tội" (Rm 3:23). Hàng triệu người đã cảm nhận những gì bạn đang cảm nhận và đã đối đầu cũng những giao tranh bạn đang phải đối đầu bây giờ.

Lý do chúng ta che giấu các lỗi lầm của chúng ta chính là tính kiêu ngạo. Chúng ta muốn người khác nghĩ chúng ta kiểm soát được mọi chuyện. Sự thật là bất cứ chuyện gì bạn không thể nói ra thì đã nằm ngoài tầm kiểm soát trong cuộc đời bạn: những nan đề về tài chánh của bạn, hôn nhân, con cái, các suy nghĩ, tính dục, các thói tật bí ẩn, và bất cứ chuyện gì khác nữa. Nếu bạn có thể khắc phục được, hẳn bạn đã làm rồi. Nhưng bạn đâu làm được. Sức mạnh ý chí và các quyết định cá nhân không thể đủ được.

Một số nan đề quá thâm sâu cố đế, quá quen thuộc, quá to lớn để bạn có thể tự mình giải quyết được. Bạn cần đến một nhóm nhỏ hay một người bạn thân tin cẩn khích lệ bạn, nâng đỡ bạn, cầu nguyện cho bạn, yêu thương bạn vô điều kiện và tin tưởng bạn. Rồi bạn cũng có thể làm như thế đối với họ.

Bất cứ khi nào có ai đến tâm sự với tôi, "Cho tới bây giờ tôi chưa bao giờ kể chuyện này với ai," tôi thật thích thú lắng nghe họ nói vì tôi biết họ sắp cảm nghiệm được sự giải tỏa và giải thoát lớn lao. Cái nút áp lực sắp được mở ra và đây là lần đầu tiên họ sắp nhìn thấy tia hy vọng cho tương lai cuộc đời. Điều đó luôn luôn xẩy ra khi chúng ta làm điều Chúa bảo làm bằng cách bầy tỏ những giao tranh của chúng ta với một người bạn lành thánh.

Tôi xin phép hỏi bạn một câu hỏi gây cấn: Đâu là chuyện bạn cho rằng không phải là nan đề trong cuộc sống bạn? Đâu là chuyện bạn sợ khi nói tới? Bạn không giải quyết chuyện đó riêng một mình được. Phải, thật khiêm tốn khi thú nhận những yếu đuối của chúng ta với người khác, nhưng thiếu khiêm tốn lại là điều kìm hãm chúng ta trở nên hoàn thiện hơn. Kinh Thánh dậy, "Thiên Chúa chống lại kẻ kiêu ngạo, nhưng ban ơn cho kẻ khiêm nhường. Anh em hãy khiêm cung trước mặt Thiên Chúa" (Gc 4:6-7).


Hãy chống trả Quỷ Dữ.

Sau khi đã khiêm cung và thuần phục Thiên Chúa, chúng ta được dạy phải chống cự lại Quỷ ma. Thánh Giacôbê dậy tiếp: "Hãy chống lại ma quỷ; chúng sẽ chạy xa anh em" (Gc 4:7). Chúng ta đừng nhẫn nhục chịu đựng những tấn công của ma quỷ. Chúng ta phải chống trả lại.

Tân Ước thường mô tả đời sống Kitô hữu như một cuộc chiến đấu thiêng liêng chống lại những sức mạnh của tội ác khi sử dụng những từ ngữ chiến tranh như chiến đấu, khuất phục, đấu tranh và vượt thắng. Các Kitô hữu được sánh ví như những quân nhân đang chiến đấu trong vùng đất địch.

Chúng ta chống cự lại Quỷ dữ thế nào? Thánh Phaolô bảo chúng ta, "Hãy đội mũ chiến là ơn cứu độ và cầm gươm của Thần Khí ban cho, tức là Lời Thiên Chúa" (Ep 6:17). Bước đầu tiên là chấp nhận ơn cứu độ của Chúa. Bạn không thể nói tiếng không với ma quỷ trừ khi bạn đã nói tiếng vâng với Chúa Kitô. Không có Chúa Kitô, thật vô phương chúng ta có thể chống cự lại Quỷ dữ, nhưng với "mũ chiến là ơn cứu độ" trí óc của chúng ta được Chúa bảo vệ. Nếu bạn là một tín hữu, Satan không thể ép buộc bạn làm bất cứ chuyện gì. Hắn chỉ có thể khêu gợi.

Thứ hai, bạn phải sử dụng Lời Chúa như khí giới chống lại Satan. Chúa Giêsu là khuôn mẫu khi Ngài bị cám dỗ trong sa mạc. Mỗi lần Satan khêu gợi một cám dỗ, Chúa Giêsu chống cự lại bằng trưng dẫn Kinh Thánh. Ngài không biện luận với Satan. Ngài không nói, "Ta không đói," khi Ngài bị cám dỗ sử dụng quyền năng để đáp ứng nhu cầu cho riêng mình. Ngài giản dị trưng dẫn Kinh Thánh từ trí nhớ. Chúng ta cũng phải làm như vậy. Lời Chúa có thần lực và Satan sợ hãi.

Đừng bao giờ biện luận với Quỷ ma. Hắn biện luận tài khéo hơn bạn vì hắn đã có cả hàng ngàn năm thực hành rồi. Bạn không thể gạt gẫm Satan bằng lý sự hoặc bằng ý kiến của bạn, nhưng bạn có thể sử dụng loại vũ khí làm hắn run sợ - chân lý của Thiên Chúa. Đó là lý do tại sao nhớ thuộc lòng Kinh Thánh là tuyệt đối chính yếu nhằm đánh bại cám dỗ. Bạn hãy mau chóng sử dụng chiêu thức này bất cứ khi nào bị cám dỗ. Như Chúa Giêsu, bạn có chân lý chất chứa trong tim can, sẵn sàng để nhớ lại.

Nếu bạn không có bất cứ câu Kinh Thánh nào nhớ thuộc lòng, bạn không có đạn trong nòng súng! Tôi thách đố bạn hãy nhớ thuộc lòng mỗi tuần một câu cho quãng đời còn lại của bạn. Bạn hãy hình dung xem bạn sẽ hùng dũng bao nhiêu trong tương lai.


Bạn hãy nhận biết yếu điểm của bạn.

Chúa cảnh giác chúng ta đừng bao giờ tự phụ và quá tự tín; đó là thực đơn của tai họa. Giêrêmia nói, "Không gì nham hiểm và bất trị như lòng người, ai dò thấu được?" (Gr 17:9). Điều đó mang ý nghĩa tài khéo tự lừa dối mình. Có cơ hội thuận tiện, bất ai trong chúng ta đều có thể phạm bất cứ tội nào. Chúng ta đừng bao giờ thiếu cảnh giác và nghĩ mình ở ngoài vòng cám dỗ.

Bạn hãy cẩn thận đừng đặt mình vào hoàn cảnh đầy cám dỗ. Hãy xa tránh chúng. Bạn hãy nhớ rằng thật dễ dàng đứng ngoài cám dỗ hơn là bước ra khỏi đó. Kinh Thánh dậy, "Đừng quá ngây thơ và tự tin. Bạn không được miễn trừ đâu. Bạn có thể ngã sấp mặt dễ dàng như bất cứ ai khác. Hãy quên đi niềm tự tin, thật vô ích. Anh em hãy vun trồng niềm tín thác vào Chúa" (1Cr 10:12).


NGÀY HAI MƯƠI BẨY
SUY TƯ VỀ MỤC ĐÍCH CỦA TÔI


Câu Suy tư: Luôn luôn có một lối thoát.

Câu Ghi nhớ: "Thiên Chúa là Đấng trung tín: Người sẽ không để anh em bị thử thách quá sức; nhưng khi để anh em bị thử thách, Người sẽ cho kết thúc tốt đẹp, để anh em có sức chịu đựng"/span> 1 Côrintô 10:13

Câu hỏi Nghiền ngẫm: Ai là người tôi có thể mời làm người bạn tâm linh để giúp đỡ tôi đánh bại cơn cám dỗ cố hữu bằng cách cầu nguyện cho tôi?